اظهرت الدراسات في علم النفس إلى أن العطاء يعزز الحصانة النفسية :

ولسوف يعطيك ربك فترضى

زيادة الإحساس بالقيمة الذاتية: عندما نقدم للآخرين، نشعر أننا نقوم بدور مهم في المجتمع، مما يزيد من احترام الذات وثقتنا بأنفسنا.

إفراز الهرمونات الإيجابية: تُظهر الدراسات أن العطاء يزيد من إفراز الهرمونات التي تعزز الشعور بالسعادة، مثل الأوكسيتوسين.

تقليل التوتر: تعزز الأنشطة التي تركز على الآخرين من الشعور بالتواصل والانتماء، مما يقلل من الشعور بالعزلة والتوتر.

زيادة الشعور بالمشاركة والانتماء: العطاء يزيد من فرص التفاعل الاجتماعي وبناء العلاقات ورفع المعنويات.

دمتم سالمين بإذن الله

من طاقم جمعية تاج الحياة ومركز لين لحياة أفضل للاستسارة وتشخيص وعلاج الصحة النفسية